Загальний масаж
Комплексна робота з основними ділянками тіла для розслаблення та відновлення після навантаження.
Напрямок Нооплюс
Діти · підлітки · доросліМасаж
Ручні та апаратні техніки для зменшення відчуття втоми й м’язового напруження та комфортного відновлення після навантажень.
Про напрямок
Ручні й апаратні техніки під конкретний запит.
Масаж у Нооплюс підбирається відповідно до запиту, ділянки тіла, навантаження та самопочуття. Він може допомогти зменшити відчуття втоми й м’язового напруження, підтримати рухливість і комфортне відновлення після роботи, тренувань або тривалого сидіння.
Ми не обіцяємо лікування захворювань масажем. Перед сеансом уточнюємо стан здоров’я, травми, операції та можливі обмеження, а під час роботи контролюємо інтенсивність і реакцію людини.
Коли можна звернутися
Коли тілу потрібне відновлення.
Для дітей масаж застосовується у делікатному форматі відповідно до віку, потреб і комфортної реакції дитини.
- втома й напруження після роботи або тренувань
- скутість у спині, шиї чи плечах
- дискомфорт після тривалого сидіння
- потреба у відпочинку й розслабленні
- додаткова підтримка в межах рухової програми
Ручний масаж
Вид і зону роботи визначаємо перед початком.
Спина й шийно-комірцева зона
Локальна робота для людей, які багато сидять або відчувають втому в спині, шиї та плечах.
Розслаблювальний і відновлювальний
Комфортний формат для зменшення відчуття напруження після повсякденного або фізичного навантаження.
Лімфодренажний і дитячий
М’які техніки застосовуємо лише за відсутності протипоказань та з урахуванням віку й стану людини.
Апаратний масаж
Два методи для різних завдань.
Вакуумно-роликовий
Поєднує вакуумний вплив і механічну роботу роликів із м’якими тканинами. Інтенсивність підбираємо індивідуально; перед процедурою уточнюємо стан судин і шкіри.
Перкусійний
Ритмічний вплив масажером Theragun може застосовуватися локально після навантаження або перед руховими вправами. Не працюємо безпосередньо по хребту, суглобах і пошкоджених ділянках.
Перше відвідування: уточнюємо запит, травми, операції й обмеження, визначаємо зони роботи та підбираємо комфортну інтенсивність.
Який вид масажу обрати?
Не потрібно визначати самостійно. Розкажіть, що вас турбує, і спеціаліст запропонує доречний формат.
Масаж має бути болючим?
Ні. Інтенсивність повинна бути контрольованою, її можна змінити будь-коли.
Чи можна прийти дитині?
Так. Формат і тривалість підбираємо відповідно до віку та реакції дитини.
Чи підходить апаратний масаж усім?
Ні. Перед вакуумно-роликовим або перкусійним масажем обов’язково уточнюємо протипоказання.
Інші напрямки
За потреби поєднуємо методики.
Додаткові напрямки не призначаємо автоматично — лише коли вони відповідають запиту.